グループセッション

※現在個別セッションをメインに行っているためグループセッションの新規受付は一旦ストップさせて頂いております。ご要望ありましたら一度ご連絡ください。

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メンタルスキルトレーニングの基礎を学ぶセッションです。緊張をパワーに変える力、集中力、リラックス方法、ストレスコーピング、目標設定等、様々なテーマとニーズに合わせてプログラムを構成します。